Parasta, mitä ihminen voi tehdä, on oppia pitämään itsestään riippumatta siitä, miltä kulloinkin sattuu näyttämään.
Vaikka onnistuisit laihdutamaan kymmenen kiloa, et tule sen onnellisemmaksi kuin nytkään jos korvien välistä olet se sama sinä kuin aina ennenkin.
Itsensä rakastaminen on paras lähtökohta pitkäaikaisten tulosten saavuttamiseen.
On tullut bulkattua kolme päivää vaille puoli vuotta.
Yhtään sen onnettomampi tai onnellisempi en ole kuin kesälläkään vaikka rasvaakin on tullut otettua pintaan kohtuulliset määrät.
Ehkä siinä sivussa on lihaskin kasvanut. Mene. Tiedä.
Kuvasta kiitos BcPro-teamille ja Henri Luomalle.
Totta!
VastaaPoistaJotenkin mulla on projektin aikana tapahtunut henkistä kasvua ja kehitystä paljon enemmän mitä olisin ikinä osannut odottaa. On tullut hyvä olo, niin henkisesti kuin fyysisesti ja huomaan että "suorittaminen" vain siirsi ongelmia eteenpäin.
Nyt kun olen sinut henkisen minäni kanssa mun on helpompi mennä kohti parempaa fyysistä minää.